Rodičovská prolézačka
V tomto video v rámci nového seriálu #sesokolemdozivota vám Kačka s dcerou Majdou předvedou hned dvě aktivity. Obě se zaměřují na posílení hlubokého stabilizačního systému a aby to dospělým nebylo líto, zacvičí si nejen děti, ale i rodiče. Stačí vám k tomu jen míček a nějaká podložka - karimatka, koberec nebo ručník. 

Jak na to vám ukáže Kateřina Pokorná se svou dcerou Magdalenkou. 
#SeSokolemdoŽivota #RuchemŽijeme #SokolŽije #SokolJede

1. VIDEO

| Video: Youtube

Propadli jste domácímu cvičení? Stalo se vaší novou závislostí? Pochlubte se a pošlete nám snímky na redakční e-maily nebo prostřednictvím webové rubriky Čtenář reportér. My je poté rádi zveřejníme na webu Deníku.

Sokol

Na další díl se můžete těšit už zítra!

Snažíte se marně shodit nadbytečná kila? Zhubněte s Deníkem! Přinášíme vám zdravé recepty, rady odborníků i zajímavá cvičební videa. Vše naleznete ZDE.