více >>

Těžké sny budou tématem pořadu Hubněte zdravě

Akce již skončila

Každý čtvrtek po 11. hodině nabízí Český rozhlas Region rady všem, kteří chtějí žít zdravě. V dnešním vydání pořadu Hubněte zdravě se doktorka Kateřina Cajthamlová spolu s moderátorem Patrikem Rozehnalem zaměří na to, co jíst, aby se nám dobře spalo.

Dozvíte se co jíst na noc nebo kdy jíst před spaním, jak předcházet buzení hlady nebo jaká je správná spánková hygiena. Do pořadu Hubněte zdravě se můžete se svými dotazy zapojit i vy - už dnes dopoledne na frekvenci 100,7 FM.

13. 12.  (11:07–11:37)
Vinohradská 12, Vinohrady
SDÍLEJ:

AKCE V OKOLÍ