Nedostatek tekutin se v uplynulých horkých dnech vymstil spoustě lidí. Od začátku týdne vyjížděli záchranáři i k několika případům, kdy lidé z horka a dehydratace zkolabovali. „Nedostat〜kem tekutin trpí hlav〜〜ně ženy. Muži si pitný režim většinou hlídají. Přijeli jsme k paní, která z nedostatku tekutin zkolabovala, a já se jí ptám: Kolik jste toho vypila? Odpověděla, že hrníček kafe a trochu vody. Pak se nemůže divit, že se jí v takovém horku, jako je nyní, udělá špatně,“ informoval majitel Zdravotní záchranné služ〜by Trans Hospital Řevnice Bořek Bulíček.

Lékaři varují zejména děti a starší populaci, aby ve velkém teple pily dostatečné množ〜ství tekutin. „Doporučuji například zelený čaj, pivo či minerálky. V žádném případě ale nedoporučuji kávu a colu,“ upozornil Bořek Bulíček.

V Domově důchodců v Rudné musí v těchto dnech personál kontrolovat obyvatele, zda dostatečně pijí. „Starší lidé i v těchto horkých dnech nemají velkou potřebu pít. Proto naši zaměstnanci kontrolují jejich pitný režim a hlídají, aby přes den vypili alespoň dva litry tekutin. Kromě toho musíme dávat pozor i na to, jak se oblékají. Senioři už nemají dobrou teplotní regulaci a i když je velké horko, mají tendenci se vždy více obléci,“ vysvětlila ředitelka rudenského domova důchodců Ivana Šimková.

Školám pomůže klimatizace

Dehydratací organismu nejsou ve vysokých teplotách ohroženi jen starší lidé, ale velmi často jí trpí i děti. „Rodiče by jim proto měli během dne neustále nabízet něco k pití. Může to být například slabý čaj či naředěný džus. Dítě předškolního věku by mělo ve velkém horku vypít kolem jednoho a půl litru tekutin. Starší dva až tři litry,“ upozornila berounská dětská a dorostová lékařka Magdalena Mašatová.

Velkou ztrátou tekutin netrpí jen lidé, kteří ve vedru pracují na přímém slunci, ale i školáci, kteří stráví několik hodin v učebně s okny obrácenými na jih. „V oknech, která jsou směrem na jih, máme žaluzie. I přes ně je ale ve třídách dost horko. Proto větráme jen ráno, když je venku ještě chladno,“ poznamenal ředitel Základní školy Králův Dvůr Evžen Krob. Problém by škole vyřešila klimatizace, ale na tu nemá peníze. „Vzhledem k vývoji počasí bude možná jednou klimatizace samozřejmostí i na základních školách,“ dodal Evžen Krob. Zatím mají žáci jeho školy v jídelně dostatečné množství čaje, který mohou pít i během vyučování.